Träningsredskap

På bilden under är det lite träningsredskap som jag ska försöka införskaffa så fort som möjligt. Allt är från Rusta. 
boxmitt | boxhandskar | hand och fotledsvikt | skivstång | push-up bars | viktpaket 17kg | sit-up bänk

En bra start på dagen

Hur startar ni era dagar? Själv startar jag alltid alla mina dagar med ett 1½ timmars träningspass som är ett intensivt cyklings pass (då och då blir det springning ute i naturen istället), styrketräning och efter det en kalldusch och frukost.